Tomando creatina, estou mais preguiçosa do que nunca
Tomei creatina para dar energia, deu efeito oposto. Quando tomo creatina + Whey Protein fico até " lerda" e estômago pesado, sensação que está lesionando meu rim, mesmo bebendo água e tomando o que me foi recomendado: uma colher cheia que vem com o produto.
Os suplementos foram caros, marca famosa. Tenho baixa de peso e creatinina, deve ser que o corpo não está acostumado com tanta nutrição. Prec...
Os suplementos foram caros, marca famosa. Tenho baixa de peso e creatinina, deve ser que o corpo não está acostumado com tanta nutrição. Prec...
eles respondem
Recomendo que se informe um pouco mais sobre os suplementos que você consome.