Você também lida com a confusão mental?
E tanta coisa...eu tenho pensamentos repetitivos que me fazem sofrer. É muito sofrimento.
eles respondem
anônimo
1a
Conhecer gente nova, sair pra tomar um ar, ver alguma coisa que prenda sua atenção e foco, ir a algum psicológico ou psiquiatra, se abrir a alguém de confiança, SAIR DAS REDES SOCIAIS! Pode parecer um pouco clichê, mas isso tudo realmente já ajuda bastante, te garanto.