Vocês estão se sentindo bem psicologicamente?

anônima
Não estou me sentindo.
Estou me sentindo mal.
Nem sei o que estou sentindo.
elas respondem
anônima
1a
Sim ✨
Minha saúde mental só fica ruim se eu estagnar a rotina, procrastinar etc.
você devia tentar mudar seus hábitos, fazer alguma atividade física, se alimentar melhor e tentar socializar, isso faz toda diferença