Já se sentiram um lixo?

anônima
Eu me arrasto para ir trabalhar todos os dias. Perdi o interesse até em escovar os dentes e tomar banho. Não tenho vontade de me arrumar mais. Não tenho forças pra fazer absolutamente nada. Me sinto um lixo ambulante.
eles respondem
Normal, anjo. Dá uma olhada se sua alimentação tá OK, faz uns exames de sangue, e um exercício físico (de preferência no sol) quando tiver condições. E corta algumas coisas que estressam e não são tão essenciais. Por exemplo, se se arrumar é cansativo, se arruma só o necessário.