Como encontrar paz em meio ao caos?

elas respondem
Foque em você!
Lembre-se que nem tudo está no seu controle.
Que tudo é fase.
Se acalmar.
E tentar seguir, mesmo sendo difícil.

Você consegue.
 
Foque em você! Lembre-se que nem tudo está no seu controle. Que tudo é fase... - elaele