Massageol ! eu quando tive uma lesão na coxa usei ela durante 6 meses

tanto na lesão quanto no esporão, ela é muito boa, alívia mesmo de verdade agora tem que massagear bem, e tem que as vezes passar a mão bem rápido até esquentar o local com ela, após fazer isso vai massageando ali o local com ela, melhora muito, agora no seu caso como é coluna tem que descobrir a causa e fazer fisioterapia pra ter melhora mais significativa !
Quando for comprar, não comprei a de 15 G porque é um roubo, a de 30 g é uma diferença pouca de preço ! Vou deixar uma foto dela
https://images.app.goo.gl/wFHMz565cAX6Wjau6