Tenho 26 anos, sem emprego, amigos ou namorado, e minha família só critica minha aparência e vida. Como lidar?

Tenho 26 anos não estou estudando nem trabalhando, não tenho amigos nem namorado. Não estou nessa situação pq quero apenas não consigo mudar essa situação. Enfim com isso já me sinto mal mas mesmo assim tento levar as coisas numa boa e tento não desistir, mas me sinto muito mal alguns dias. E as pessoas ao meu redor parece fazer de tudo para piorar minha situação. Moro com meus pais minha irmã e...