Como que pode o nosso corpo todo dia com 5 refeições, comendo por conta do caralho, não acumular gordura?

CARBOIDRATOS: Banana, aveia, amido de milho, arroz, macarrão, bolacha, suco de uva integral.

PROTEÍNA: Leite, Ovos, peito de frango, feijão.

GORDURA: Pasta de amendoim, azeite no peito de frango.
23/04/2025 16h43

Tu pesa quanto? Qual altura. Tô fazendo minha bikezinha agora hehhe