Como parar de roer as unhas? Aceito dicas!

anônima

Acabei de ler q um jovem morreu por contrair uma bactéria ao roer as unhas e infelizmente tenho esta mania há anos
Nunca consigo parar

elas respondem

Comece a ter o hábito de sempre deixar sua unha cortada e bem esmaltada. Se ela tá bonita, o gatilho de destruí-la será menor.