O que acham desse corpo?
https://www.instagram.com/reel/DHz96t0TgEO/?igsh=MXE4ZjRqbXExM2ZmYg==
Acham bonito? Queria treinar pra ficar assim
Acham bonito? Queria treinar pra ficar assim
elas respondem
1a
Não precisa treinar para ser assim, é só basicamente fechar a boca e fazer umas corrida ou outro aeróbico (isso se tiver forças para isso). Já fui esquelética neste nível aí, pelo menos fraca neste nível eu não sou, graças a Deus e minha disposição em não ser :)