Alguém sabe como é feita a terapia cognitivo-comportamental?

eles respondem
É uma abordagem terapêutica baseada na relação entre pensamento, sentimentos e comportamentos, você vai trabalhar com o profissional para lidar com esses 3 aspectos mentais para resolver determinados problemas
 
É uma abordagem terapêutica baseada na relação entre pensamento, sentimentos... - elaele