Pessoal, flacidez é algo que é muito incômodo esteticamente?
Tenho que perder bastante peso, mas tenho medo da flacidez. Mas oque é um pouco de flacidez perto do incomodo físico e das questões de saúde não é haha
eles respondem
Só treinar forte, e perder peso com o tempo. Se perder muito rápido, pode ser ruim