Como você começou a praticar exercícios físicos? O que te motivou?
anônimo
Acredita que a estética te motiva a continuar os exercícios físicos?
eles respondem
10M
Desde criança sempre pratiquei muitos esportes, adolescente fiquei com vontade de ganhar músculos e ia malhar nos equipamentos da praia, depois fui pra academia.
Me mantive praticante de esportes até começar a ir pra farra, aí caiu bastante minha atividade física.
Depois veio o trabalho... E eu praticava quando dava
Depois a família... E parei quase completamente
Então percebi que precisava ficar forte pra suportar o peso da família e comecei a correr e caminhar, aos poucos fui fazendo alguns exercícios, em 1 ano recuperei minha vontade de fazer esportes e hoje pratico na medida do possível, mas sempre faço minha calistenia em casa
Me mantive praticante de esportes até começar a ir pra farra, aí caiu bastante minha atividade física.
Depois veio o trabalho... E eu praticava quando dava
Depois a família... E parei quase completamente
Então percebi que precisava ficar forte pra suportar o peso da família e comecei a correr e caminhar, aos poucos fui fazendo alguns exercícios, em 1 ano recuperei minha vontade de fazer esportes e hoje pratico na medida do possível, mas sempre faço minha calistenia em casa