Como lidar com o medo de uma prova online?

Galera, faço faculdade ead, a última prova que fiz online passei perrengue. Era apenas 1 hora e n podia consultar nada, acontece q eu tinha estudado muito pouco e eu queria fazer pq tava ansiosa para isso, e minha colega disse q tava fácil. Não consegui, fazer, respondi só 2 questões fiquei muito nervosa e chamei meu pai q entende do assunto para me ajudar. Essa prova de agr eu vou fazer sem ajuda do meu pai, tenho até o dia 09/06, msm assim n estou confiante. Claro, tô estudando! O assunto é Cálculo - Conceitos, e resolvi MUITA questão de Bhaskara, mas tbm vai cair função, e tô com mto medo, juro...
De vdd, que medo gigante de fazer essa prova, mas tenho que enfrentar... Minha interpretação na matemática nunca foi boa, mas n vou desistir do meu curso de química por conta disso, né... Mas o medo de fracassar é enormee. Se eu tirar 7,0, vou ficar feliz, não quero saber mais do 10 :(
26/05/2025 23h08

Vc precisa aprender a confiar em si mesma e na sua capacidade.
Se vc sente

que não domina o assunto, então estude com afinco e como eu disse confie em si mesma e na preparação para a prova.