O que é o básico que precisa pra começar na academia?
Faz um bom tempo que quero sair do sedentarismoKKKK o que preciso comprar pra começar na academia? E como vencer a vergonha de ir sozinha?
eles respondem
anônimo
9M
Tênis sola reta, roupa de academia e uma garrafa de água. Chegando lá os instrutores irão de ajudar no que precisar. Não tenha vergonha, lá ninguém repara em ninguém. Parabéns pela iniciativa