A solução imediata para a fobia social seria essa?

Tenho 32 anos. Sou formado em RH e não estou atuando na minha área. Eu sou muito tímido e introvertido e meu emprego atual não exige nenhuma habilidade social, afinal de contas trabalho com atendimento ao cliente via chat. Pra mim é ótimo não só por isso, mas pela localização e horário de trabalho. O ruim é que ganho um salário mínimo e a empresa não é muito boa para oportunidades de crescimento....
eles respondem
anônimo
9M
 
https://youtu.be/Fn5_-gT6BGY?si=YZEXoJrR5qGd9Sxk - elaele