Como superar uma timidez extrema e encontrar um caminho profissional?
Nunca tive muita liberdade p sair p me divertir, dificilmente faço isso. Passei a maior parte da minha vida presa em casa, não tenho amigos, meus pais nunca me deixaram sair com nenhum amiga da escola, meu pais sempre me bateram muito, principalmente quando comecei a tentar sair p conhecer rapazes p namorar.quando fiz 20 anos começou a covid e eu passei mais da metade da faculdade fazendo EAD pq t...
eles respondem
anônimo
8M
Julia, me sinto como vc em muitas coisas, ainda que eu não saia por vontade própria, mas moro num local com poucas oportunidades e não tenho conseguido mudar, me sentindo preso numa zona de conforto desconfortável. Sua timidez talvez tenha a ver com suas inseguranças e pela falta de liberdade, a questão da postura e da voz você pode ir treinando e mudando aos poucos, até conseguir superar essas coisas que te travam, se for muito difícil pra vc de repente busca algo mais no "bastidor", que seja mais tranquilo e previsível. Eu sei que a gente quer resolver as coisas o mais rápido possível, mas isso também pode aumentar a ansiedade e a frustração caso não de certo, se hoje as coisas estão difíceis e sem perspectiva de mudança tenta cuidar de você, da saúde física e mental como puder, faça o que pode e coloque uma perspectiva mais realista e de médio/longo prazo, quem sabe em 5 ou 10 anos as coisas não estejam diferentes pra melhor? Copia teu texto e cola no ChatGPT ou algum outro, você está machucada emocionalmente e isso pode te ajudar a desabafar quando for preciso, mesmo que sozinha e clarear as ideias.