Você já virou a noite para regular seu sono?
Ontem trabalhei até tarde o dia todo , então hoje acordei tarde pra caramba umas 11 horas , e to sem sono pra acordar 3:30 , estou pensando seriamente em virar a noite pra consertar meu relógio biológico e amanhã ir dormir cedo
elas respondem
anônima
7M
Eu viro sempre,mas não está regulando nada.