Treinar em casa dá resultado? Alguém já fez o teste?
anônima
Tô pensando em começar kkk
eles respondem
anônimo
7M
Dar sim, eu emagreci bastante por conta disso.
Fazer aulas guiadas ajuda, mas tem gente que não consegue manter a constância pq dependendo do personalidade youtuber que tá dando a aula os exercícios exigem muito de tu
Fazer aulas guiadas ajuda, mas tem gente que não consegue manter a constância pq dependendo do personalidade youtuber que tá dando a aula os exercícios exigem muito de tu