Já pensaram no efeito de ouvir afirmações gravadas na própria voz feitas por vocês mesmos, no seu cérebro?

Não é loucura, mas eu venho fazendo isso há 3 meses e percebi mudanças reais em mim, especialmente nos meus comportamentos. Ouço nos momentos certos e, muitas vezes, ajo automaticamente, sem nem precisar pensar sobre isso.
Li que o cérebro é reprogramável, pesquisei sobre o assunto e descobri que afirmações positivas são uma forma poderosa de realmente moldar a mente.

Oque acham disso?