O ex-amigo da minha namorada disse algo que me incomodou...
Minha namorada, tinha um amigo chamado Arthur, depois que eu e ela nos conhecemos e começamos a namorar, eles se afastaram, quando as pessoas de onde ela estuda, souberam sobre o namoro, começaram a me criticar muito, sempre fui gordo e, desde setembro do ano passado, cortei açúcar, e em janeiro comecei a treinar pesado, perdi mais de 30 kilos, hoje, não sou mais obeso, não sou magro também, tenho...
elas respondem
anônima
6M
Em primeiro lugar você deve dar a esses comentários recalcados e rudes a insignificância deles ...São apenas pessoas que não aguentam ver ninguém feliz.
Porque se você continuar colocando foco nessas coisas que dizem,pode acabar se desestabilizando sem perceber,e dar vazão demais a inseguranças e paranóias,
e isso não vai te ajudar nem no relacionamento,nem na perca de peso,nem na sua autoestima,muito pelo contrário,vai prejudicar,e MUITO ...
A melhor indicação é você ter foco disciplina, insistência, consistência, constância, objetivo, força de vontade,e ir ao nutricionista. Não faça da sua cabeça, somente um profissional vai saber o melhor caminho para chegar ao resultado desejado com menos tempo possível,como você tanto almeja ...
Porque se você continuar colocando foco nessas coisas que dizem,pode acabar se desestabilizando sem perceber,e dar vazão demais a inseguranças e paranóias,
e isso não vai te ajudar nem no relacionamento,nem na perca de peso,nem na sua autoestima,muito pelo contrário,vai prejudicar,e MUITO ...
A melhor indicação é você ter foco disciplina, insistência, consistência, constância, objetivo, força de vontade,e ir ao nutricionista. Não faça da sua cabeça, somente um profissional vai saber o melhor caminho para chegar ao resultado desejado com menos tempo possível,como você tanto almeja ...