O que faço para diminuir minha libido?

Não consigo me masturbar e tbm não quero ficar só por ficar, tem alguma coisa sla alguma erva para diminuir?
eles respondem
Não precisa diminuir a libido, precisa apenas controlar. Masturbação não faz mau quando feita de vez em quando, e sem o auxílio da pornografia.
 
Não precisa diminuir a libido, precisa apenas controlar. Masturbação não faz... - elaele