Pra focar em horas de estudos, o que você recomenta ou faz uso?
Quando precisam estudar algo, focar em algo que demanda bastante tempo, tipo 3 a 4 horas diárias, tomam algum remédio, usam algum tipo de incentivo desse sentido? energéticos, o que mais funciona pra vc?
Tirando medicamentos, o que se pode tomar para ajudar?
Tirando medicamentos, o que se pode tomar para ajudar?
elas respondem
Queria muito, tô completamente desfocada, tenho material de estudo, mas o que falta mesmo é a coragem, procrastino demais, eu sinto que estou me auto sabotando mas não consigo parar