Você já parou de treinar e voltou? Como foi?
anônimo
E horrível, fiquei três mes
Perdi massa, peso e minha força é de frango kkk
Perdi massa, peso e minha força é de frango kkk
eles respondem
faço isso a cada 8 meses mais ou menos... mas não me culpo;
esse ano só parei um mês para ter tempo de estudar;
musculação simplesmente enjoa, é algo repetivo etc... até o ambiente e cheiro da academia enjoa.
esse ano só parei um mês para ter tempo de estudar;
musculação simplesmente enjoa, é algo repetivo etc... até o ambiente e cheiro da academia enjoa.