O que você faz para evitar ter ansiedade?

elas respondem
anônima
6M
Meu amor, você tem que se cuidar e fazer tudo que te beneficie, seja psicologicamente, fisicamente, esteticamente,que estiver ao seu alcance. Cuidar do corpo,da alma,da mente,da saúde,do lazer. Começando pelo bem simples e crescendo gradativamente.

E procurar a Deus também,e ajuda profissional.