Como perder o medo de engravidar?

Sou mt medrosa, um dos meus motivos de continuar virgem é não querer uma gravidez indesejada. Acho que tenho tocofobia, pq tudo acho que mesmo hipoteticamente irei engravidar
Como posso me tranquilizar?

Vejo casos como esse que saiu no G1 e só piora minha paranoia


https://g1.globo.com/rn/rio-grande-do-norte/noticia/2025/10/29/universitaria-descobre-filho-dias-apos-parto.ghtml
anônima
anônima
02/11/2025 19h05

Engravide do seu marido ou potencial marido. Um homem de verdade gera conforto e segurança

para a mulher, e quando ela está gestante essa segurança é aumentada 100x.

Na Atenção Primária de saúde do SUS, 95% das mulheres que vejo fazendo Pré-natal estão sozinhas. O pai da criança nunca está. As mães alegam que ele está trabalhando e por isso não pode comparecer, o que é uma mentira descarada. As consultas pré-natais podem conceder, por lei, atestado de comparecimento ao homem porque é mister o acompanhamento tanto da mulher, quanto do parceiro. Esse mesmo "homem", que não vai às consultas pré-natais da mulher, na sexta-feira está na atenção primeira e secundária fingindo dores afim de conseguir atestado médico para beber. A real é que essas mulheres dão para qualquer pedaço de lixo, sem responsabilidade, então o ônus da gestação cabe a elas e só elas.

Isso é um absurdo, pessoalmente me sinto atingido, pois sou rico, bom, honesto e seria um bom pai e nunca nem senti a maciez de um peitinho e sou lerdão que fica de xereca.