Alguém aqui faz o jejum intermitente?

Realmente os resultados são perceptíveis em pouco tempo, e de quantas horas vocês fazem?
eles respondem
Pra que essa pressa pra emagrecer, vai participar de algum concurso de beleza?

Coma direito, corte as besteiras, se exercite diariamente e descanse. Os resultados virão.