Quantas horas você costuma dormir por dia?

Estou aqui porque acabei de acordar às 2:25 da madrugada. Acordo às 08 nestante, se eu conseguir pegar no sono a tempo. Eu durmo muito pouco, mas ultimamente estou tentando voltar com o hábito saudável de dormir cedo, mas às vezes não sai como eu queria, como hoje. Esse meu hábito ruim prejudica meus estudos e até trabalhos. Vou tentar voltar para o meu caixão.