Na minha melhor fase, há uns 15 anos, academia em dia, stress zero, eu metia

o final de semana todo, com intervalos de 30 minutos a 1 hora. Lembro de uma vez contar 8 gozadas minhas. Eu ficava uns 10 minutos metendo, depois ela vinha por cima. As metidas entre a 2 e as ultimas eram as que mais duravam. Depois da 4, acho que eu nem gozava mais, metia até o pau ficar meia bomba.
Hoje em dia, se eu aguentar 5 pedalas sem a corrente escapar é muito. Mal to aguentando uma trepada.