Como vocês definiriam esse comportamento meu?

Toda vez que eu brigo com alguém seja por qualquer motivo, até mesmo algo bobo, eu fico irritada com a pessoa e passo o dia todo sem falar com ninguém, até mesmo aqui dentro de casa. Esse comportamento tá me incomodando muito. Isso veio após vários acontecimentos que ocorreram nesses últimos dois anos (não estou me referindo a relacionamentos), já cheguei a comentar sobre isso aqui.
No trabalho d...
elas respondem
Você precisa gastar energia que fica acumulada da raiva. Veja quais são as melhores formas pra você, como correr, malhar ou até escrever