Você já começou ir a academia e depois desanimou?
anônimo
Não vale a pena, é desanimador mesmo! Para conseguir shape leva anos e para perder é questão de semanas.
Parei de ir há quase dois meses e estou esquelético de novo
Parei de ir há quase dois meses e estou esquelético de novo
eles respondem
3M
Nunca. O que não vale a pena é ficar sedentário, cansado, com corpo zoado. O que você ganhou parando de malhar? Alguma satisfação?
Desânimo geralmente vem de expectativa frustrada. Cara quer meter o shape do CBUM em 3:meses e fica pistola quando malvcresce meio milímetro de braço. Ou quando não treina seriamente. Alimentação zoada, bebendo, não dormindo direito, aí mesmo se matando na academia o corpo não melhora. Pagar um plano de academia, personal, gastar dinheiro com suplemento, roupa, tênis, o caralho e não ficar com o corpo que sonhava, aí é foda mermo.
Adoro malhar, vou morrer com esse hábito. É bom pra aparência, saúde e mente. Bom para socializar, encontrar gente nova, amigos e vizinhos. Pra mim desânimo é quando não posso treinar.
Não tem pra onde correr, o tempo passa, inevitavelmente. Pode estar daqui a 3 anos com um corpo foda ou estar no mesmo lugar de agora ou talvez ainda pior. Prefiro ser sempre minha melhor versão.
Desânimo geralmente vem de expectativa frustrada. Cara quer meter o shape do CBUM em 3:meses e fica pistola quando malvcresce meio milímetro de braço. Ou quando não treina seriamente. Alimentação zoada, bebendo, não dormindo direito, aí mesmo se matando na academia o corpo não melhora. Pagar um plano de academia, personal, gastar dinheiro com suplemento, roupa, tênis, o caralho e não ficar com o corpo que sonhava, aí é foda mermo.
Adoro malhar, vou morrer com esse hábito. É bom pra aparência, saúde e mente. Bom para socializar, encontrar gente nova, amigos e vizinhos. Pra mim desânimo é quando não posso treinar.
Não tem pra onde correr, o tempo passa, inevitavelmente. Pode estar daqui a 3 anos com um corpo foda ou estar no mesmo lugar de agora ou talvez ainda pior. Prefiro ser sempre minha melhor versão.