Isso é uma relação abusiva?

Fazer vc para de seguir todos os homens das redes sociais “até parentes homens”
Não poder sair sozinha ou com amigas
Não poder olhar para os lados ou usar alguns tipos de roupas especificas
Dar satisfação de tudo até o que comeu.
Eu vivi isso eu n consigui identificar e diferenciar.
Depois de um tempo ele começou agir estranho, eu terminei e me arrependi, e agora ele mudou completamente, me despreza.
Estou com independência emocional dele, mesmo sabendo q essa relação me afunda,
Alguém já passou por isso?
Me ajudem me deem dicas de como superar