O que vocês fazem para cuidar da saúde mental e física?
O que vocês fazem?
elas respondem
anônima
3M
Pra cuidar da saúde mental, muitas vezes eu preciso mentalizar "não é problema meu", dessa forma evito me envolver em problemas alheios e não absorvo tantas coisas negativas. Isso me torna um pouco egoísta? Talvez. Mas eu vejo como um autocuidado.
A saúde física... 😅
A saúde física... 😅