Estou me sentindo broxa, o que eu faço para voltar ao normal?

Antes eu conseguia me masturbar uma única punheta por 2 horas e conseguia fazer sexo por 20 minutos. Hoje em dia minha punheta dura 20 minutos e o sexo dura só 5 minutos. Me sinto broxa.
18/01/2026 08h02

Parece que seu problema é psicológico, especificamente a forma como você vê o sexo. É

normal ao longo da sua vida sexual ( e saudável) você evoluir e conhecer melhor seu corpo, saber o que fazer para chegar mais rápido no orgasmo. Você tem que deixar de focar em duração e focar em qualidade. Prefiro 5 minutos de sexo bem feito do que 20 de malfeito.