Vocês sabem como eu posso mudar e ser uma mulher confiante?

Eu queria muito ser uma mulher confiante, auto-suficiente e ter amor-próprio mas eu não sei como fazer isso, eu até leio coisas sobre isso mas não sei como ser uma mulher com essas qualidades mas eu preciso ter amor próprio e ter auto-estima porque não aguento mais viver com inseguranças.