Se você ainda não procurou, talvez seja um bom momento para procurar ajuda psicológica, checar

a saúde da sua mente e tentar entender seus sentimentos e o que aconteceu nos últimos anos. Pode até parecer que você está melhor, mas sair em busca de relacionamentos nesse contexto pode ser bem perigoso, tanto emocional como fisicamente, você pode acabar sendo vítima de alguém que use essa sua fragilidade para se aproveitar de você. Não apresse as coisas, vida sexual não tem prazo de validade.