Preciso me animar para voltar a me cuidar, me ajudem!

anônima
Preciso de frases motivacionais e até conselhos, eu antes me cuidava bastante e passei a trabalhar home office e desanimei com academia e outros problemas da vida contribuíram e fiquei sedentária. Estou praticamente 10kg acima do meu peso ideal (antes eu estava só uns 5kg). Estou triste e desanimada e não quero engordar mais. Quem puder me ajudar, obrigada!
elas respondem
anônima
2M
Nem eu tô animada, amiga. Tô podendo motivar ninguém, não kkkk
 
Nem eu tô animada, amiga. Tô podendo motivar ninguém, não kkkk - elaele