Você passa por estresse no trabalho e chega desanimado em casa? O que faz para mudar esse sentimento?

elas respondem
Vou ver uma série, documentário ou filme. Faço uma comidinha preferida e arquivo grupo de trabalho e colegas de trabalho. Eu me desligo totalmente.
As vezes fim de semana vou na academia pra jogar esse estresse nos pesos e tal. Pra mim eu melhoro assim.