Com 1,80m, sair de 58 pra 62,4 só de músculo comendo todo dia 4 mil calorias comprova metabolismo acelerado?

Se fosse uma pessoa com facilidade pra ganhar peso já estaria com 80 kg.

E a gente se fodendo todo dia pra pesar a mesma coisa de uma mulher.
09/02/2026 16h14

Já tive esse peso com exatamente essa altura. O processo não é rápido, mas quando

consegue chegar lá compensa.