Como superar uma dependência emocional?

anônimo
Mais de uma semana sem falar com a pessoa, bloqueado, a mente só pensa nas coisas boas mas teve coisas ruins tbm,tanto da minha parte como da dela, gostaria de esquecer e seguir em frente
eles respondem
Não acredito nisso de dependência emocional. Vejo apenas como falta de esforço em tirar da sua vida.

Como superar? Se esforçando ué. Apaga os contatos, as redes sociais, não procura mais nada da pessoa. Chora, sofre, mas faz isso longe da pessoa, tomando um açaí geladinho.