Ahann, ok, stop! Eu sei que tudo é uma questão de "equilíbrio", e vc ainda poderia comer o que gosta. Mas vcs entendem o que estou falando, pq um corpo esculpido demanda uma vida de privações, ainda mais se tratando de doces, fast foods e industrializados. Não bastasse isso, vc precisaria bater as metas de proteínas e carboidratos, fora o treino.
Vc sustentaria isso a longo prazo?
Vc sustentaria isso a longo prazo?
anônimo
16/02/2026 22h17
Meu corpo dos sonhos seria eu ter um pau gigantesco, mudar a alimentação não vai
fazer meu pau crescer, então eu como o que me der vontade. Estar com um corpo em forma sem ter pau grande não serve de nadaE eu não engordo, minha alimentação é baseada em fast food e sedentarismo e continuo magro. Devo ter uma solitária na barriga, sei lá
