Por que será eu não consigo ter amor próprio?

anônima
Você tem?

Não consigo mudar, não sei por onde começar.
Já tentei fazer terapia, não gostei, muita abobrinha e não consegui enxergar como isso iria me ajudar.
eles respondem
Comece cortando os pensamentos negativos e nunca falando mal de si mesma
 
Comece cortando os pensamentos negativos e nunca falando mal de si mesma - elaele