Eu crio expectativas e fico ansiosa. Como controlar isso?

anônima
Sou muito ansiosa com ''relacionamentos'' quando estou tendo um caso ou encontros frequentes com algum cara, eu não sei levar numa boa. Eu crio expectativas e fico ansiosa, tento ficar analisando cada conversa, pedindo opinião de amigos, dúvidas se a pessoa quer continuar ou não, etc... Isso me atrapalha demais. Como posso controlar isso?

(Lógico que eu passo por isso sozinha, não fico no pé d...
elas respondem
anônima
8a
Não crie expectativas, fica tranquila , não de apegue muito, se um dia acabar você acaba sofrendo. O segredo é desapegar , não grudar muito e ter sua própria vida