Você é fumante? Acha que esse hábito te prejudica de alguma forma? Por quê?
eles respondem
anônimo
1M
Fumei por mais de 30 anos e parei em 2024.
Sinceramente, não mudou quase nada, pois sempre fui ativo, faço exercícios, natação, bicicleta. A diferença é não ter mais que parar algo para fumar nem gastar dinheiro com isso. Eu gostava de fumar e parei gostando. Do nada, sem remédios, sem nada.
Estou de boas, tranquilo, zero vontade.
As primeiras 3 semanas foram as piores. Daí pra frente foi fácil. Minha estratégia foi substituir o cigarro por uma série de flexão ou abdominal. Deu certo.
Sinceramente, não mudou quase nada, pois sempre fui ativo, faço exercícios, natação, bicicleta. A diferença é não ter mais que parar algo para fumar nem gastar dinheiro com isso. Eu gostava de fumar e parei gostando. Do nada, sem remédios, sem nada.
Estou de boas, tranquilo, zero vontade.
As primeiras 3 semanas foram as piores. Daí pra frente foi fácil. Minha estratégia foi substituir o cigarro por uma série de flexão ou abdominal. Deu certo.