Whey, creatina, multivitamínico e ômega 3 é um bom combo de suplementos?
No caso tomar todos diariamente.
eles respondem
20d
Não. Se fosse só whey, creatina e hipercalórico seria muito bom, mas ômega 3 e multi vitamínico é meio inútil, principalmente se você não for um idoso e comer bem