Eu tive que ir pedalando 25 quarteirões e depois andei mais 15 e para voltar fiz o mesmo percurso, estou exausto eu não pensava que era assim, há 10 anos atrás eu tinha disposição para matar um leão, agora tô com corpo todo doendo bolha no pé horrível conforme a gente vai envelhecendo
Esse cansaço todo se deve ao fato de você ser sedentário. Eu pratico corrida e
o que tem de idoso de 70 anos correndo mais que novinho de 20 anos não é brincadeira.Pratique exercícios ou seu corpo se tornará sua prisão.
