Quantos gramas a gente perde depois de fazer cocô?
eles respondem
Meu caro, a massa eliminada durante uma evacuação varia conforme fatores como dieta, hidratação, metabolismo e frequência intestinal. Em termos gerais, um indivíduo costuma expelir entre aproximadamente 100 e 250 gramas por evacuação. Porém, meu caro, esse valor não é fixo. Regimes ricos em fibras tendem a aumentar o volume fecal, ao passo que uma alimentação pobre em resíduos pode reduzi-lo significativamente.