Você já pensou em ser vegano em alguma fase da vida?
anônima
Eu sim. Achava muito triste a exploração animal e me preparava para ser adepta do veganismo quando fosse independente.
Felizmente, fui liberta desses pensamentos obscuros.
Felizmente, fui liberta desses pensamentos obscuros.
eles respondem
Já pensei, mas depois de cursar nutrição vi que isso é loucura. A vitamina b12 que é fundamental para o bom funcionamento do organismo é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, ou seja, a natureza nos mostra que devemos seguir esse caminho.
Quem escolher esse caminho do veganismo terá que suplementar muitos nutrientes, mas vegetarianos até conseguem mais possibilidades na alimentação pq eles pelo menos consomem ovos e laticínios... Acredito que esse seria o equilíbrio caso a pessoa optasse por não consumir carnes.
Quem escolher esse caminho do veganismo terá que suplementar muitos nutrientes, mas vegetarianos até conseguem mais possibilidades na alimentação pq eles pelo menos consomem ovos e laticínios... Acredito que esse seria o equilíbrio caso a pessoa optasse por não consumir carnes.