Eu acho que sempre me sinto triste quando sinto que não sou agradável para alguém

anônima
Como mudar a reação emocional a isso? Tipo não sei sentir as coisas e sou totalmente propícia a ficar triste
elas respondem
Deve ser coisa da sua cabeça.
Pq quem é desagrádavel nunca percebe q está sendo e nem se sente culpado por isso.