BV e virgem com 20 anos nas costas, tá me desanimando

Tô chegando nos 20 anos BV virgem sem amigos frustado com a vida com depressão e fobia social e sem emprego tambem, queria mudar mais meio que sempre me saboto e acabo n fazendo as coisas básicas, que e estudos aprender algo novo ou interagir com as pessoas, eu ainda tô terminando a escola enquanto vários da minha idade parece já ter tudo ou está vivendo mais que eu, se eu pelo menos fosse mais bn...